Körperarbeit · Faszien · Energie · Berührung
Isabel Katharina
Mein Name ist Isabel Katharina Lenz. 1974 in Wrocław (Breslau) geboren, kam ich mit elf Jahren nach Deutschland. Heute bin ich Mutter zweier erwachsener Kinder und lebe seit 2020 in Friedberg (Hessen).
Schon als Jugendliche spürte ich einen Ruf: Hebamme zu werden und neues Leben willkommen zu heißen. Doch mir fehlte der Mut. Ich machte Abitur, eine kaufmännische Ausbildung und arbeitete viele Jahre im Bankenwesen, im internationalen Zahlungsverkehr.
Mit der Zeit merkte ich immer deutlicher: Mein Leben war auf eine Nebenstraße geraten. Krebserkrankungen, Nahtoderfahrungen, eine Scheidung, ein Burnout – ich fühlte mich blockiert und zunehmend unglücklich. So vieles war gut und schön, meine Kinder bedeuten mir unendlich viel. Und doch fehlte mir eine tiefere Ausrichtung, ein Sinn für mich selbst.
Heute weiß ich: All diese Erfahrungen haben mich genau hierher geführt. Zu der Hebamme, die all die Jahre in mir herangewachsen ist – und die heute ihre Gabe lebt und Menschen auf ihrem Weg in die Lebensfreude begleitet.
Fünf Wege, die sich einzeln oder verwoben entfalten – ganz nach dem, was du gerade brauchst.
Alles, was dich über den physischen Körper erreicht – Haltung, Spannung, Bewegung, Atem, Gewebe. Wir spüren deine gespeicherten „Halte“-Muster auf und geben deinem Körper Raum, sich frei auszudrücken und neu zu ordnen. Mit Faszienarbeit, Tiefengewebsmassage, bioenergetischen Einheiten und sanften biodynamischen Griffen.
Faszien durchziehen deinen ganzen Körper – jeden Muskel, jedes Gelenk, jede Zelle. Bei den meisten Rückenschmerzen liegt der eigentliche Auslöser im Bindegewebe. Eine belebende Faszienmassage schenkt dir eine gute Basis für mehr Vitalität, Bewegungsfreiheit und ein leichteres Körpergefühl.
Unterstützung für deinen inneren Ausgleich und deine Selbstregulation. Mit sanften Impulsen, achtsamer Berührung und einem offenen Spüren für das, was sich gerade zeigen mag. Über Resonanz darf sich dein System neu sortieren und zur Ruhe kommen – sicher, geborgen, liebevoll angenommen.
Dein Organismus besteht zu über 70 % aus Wasser – so reist der Klangimpuls wie eine sanfte Welle tief in dein Gewebe. An der Schnittstelle von Faszienforschung, Zellkommunikation und Meridianlehre wird deine energetische Regulation behutsam angestoßen. Du darfst einfach entspannen und genießen.
Unter dem Leitgedanken „Sei mit mir“ lade ich dich in einen sicheren Beziehungsraum ein, in dem alles da sein darf. Über achtsame Berührung, Halten und tiefes Fühlen begegnen wir alten Bindungsmustern, die im Gewebe gespeichert sind – und du darfst neue, nährende Erfahrungen von Nähe integrieren. Für ein sicheres Fundament und tiefes Urvertrauen, verbundener mit dir und deiner Welt.
So beschreiben mich Freunde…
Die Insel für Nähe, Geborgenheit & Sein…
Ein Herzensraum, der dir Zeit schenkt, dich sicher zu öffnen und tief zu entspannen.
Spüre deinen Körper und finde Geborgenheit im Miteinander.
Durch sanfte Begegnungs-, Achtsamkeits- und Berührungsübungen nimmst du dich selbst und dein Gegenüber bewusst wahr. Deine Sehnsucht nach Geborgenheit wird genährt, während du zu jeder Zeit deine Grenzen wahrst.
Lass die Hektik der Außenwelt vor der Tür.
Dein Nervensystem darf sich entspannen, du darfst einfach loslassen und weich werden.
Genieße das Gefühl des Getragen-Seins und öffne dich für das, was sich in deinem Herzen zeigen mag.
Die Insel für Verbundenheit, Wachstum & Sein…
Ein Lebensraum, der dir Zeit schenkt, ganz bei dir selbst anzukommen.
Spüre deine Wurzeln und finde Halt in dir.
Mit achtsam angeleiteten Meditationen, Atem- und Bewegungsübungen nimmst du dich bewusst wahr und schenkst deinen Gefühlen und Bedürfnissen Aufmerksamkeit.
Lass den Alltag leiser werden.
Körper, Geist und Seele dürfen zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und wieder ins Gleichgewicht finden.
Spüre deine Flügel und öffne dich für das, was kommen mag.
Schreib mir – wir finden gemeinsam heraus, was dir gerade guttun würde.